大理高考填报志愿的步骤如下：

选择学校和专业

参考分数：根据高考成绩和往年录取情况选择适合自己的学校和专业。

了解专业信息：充分了解所选专业的课程设置、就业前景等信息，以便做出明智的决策。

职业规划：根据个人职业规划选择适合自己的专业和行业。

了解填报要求

综合评价批次：考生须在初报名的公示合格名单中，且高考成绩达到本市统一划定的特殊类型招生控制分数线。

本科提前批次：考生须比对拟报高校要求，符合资格者方可填报。

本科艺体类批次：考生一般须高考成绩达到艺体类本科文化控制线（艺术类为本科录取控制分数线65%，体育类为本科录取控制分数线70%）；专业成绩须统考或校考合格。

掌握填报时间

网上填报时间：6月27—29日，填报截止时间为6月29日18时，确认截止时间为6月29日19时。

填报志愿方式

原始志愿阶段：考生要在规定时间内登录云南省普通高等学校招生考生服务平台进行志愿填报，并在填报截止时间前完成填报和提交，在确认截止时间前到高考报名确认点进行现场签字确认。

注意事项

确认点选择：本市户籍在省内市外就读的往届生、本市户籍在省外就读的应往届高中毕业生等需要选择就读学校确认点。

信息填报：考生需真实详细填报报名信息、家庭信息、简历、特长及评价等内容，并在网络报名成功后到现场进行确认。

咨询建议

多咨询：可以多咨询老师、家长、学长学姐等人的建议，综合考虑各种因素，做出最佳选择。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填报大理高考志愿，确保能够被心仪的学校和专业录取。