高考主动调剂志愿的步骤如下：

查看成绩和排名

在高考成绩公布后，首先要查看自己的成绩和排名，确定是否符合原填报志愿的要求。同时，了解各学校的调剂政策和相关信息，明确哪些学校和专业可以进行调剂。

选择调剂学校和专业

根据自己的成绩和排名情况，选择适合自己的学校和专业进行调剂。可以参考调剂信息中的最低分数线、平均分等数据作为参考。

修改志愿

登录高考志愿填报系统，在规定的时间内进行志愿修改操作。根据自己的选择，将需要修改的志愿进行调整，并确认修改后的志愿无误后，及时提交修改结果。务必按照规定时间内完成提交，否则可能会导致修改失败。

确认提交

在填报完主要志愿后，可以填报一定数量的调剂志愿。根据学校的要求，可以填报一个或多个调剂志愿，以增加被录取的机会。完成所有志愿的修改后，务必确认提交。

关注调剂信息

学生可以通过招生网站、媒体报道等渠道获取调剂信息，了解哪些高校有可调剂的名额以及具体的调剂方式。及时关注这些信息，以便在调剂环节能够迅速做出反应。

接受调剂通知

如果学生的调剂志愿被高校录取，学校会通过正式渠道或电话通知学生，并告知有关报到等事宜。此时，学生需要按照通知要求，完成相关的手续。

建议

提前规划：在高考前，学生应该对自己的兴趣和职业规划有明确的认识，以便在填报志愿时能够更有针对性地选择学校和专业。

关注政策：不同高校和招生部门有不同的调剂政策和原则，学生需要了解各高校的调剂政策，并根据自己的情况进行合理填报志愿。

及时沟通：在调剂过程中，保持与招生部门的沟通，及时了解调剂进度和结果，以便做出及时的调整。

通过以上步骤和建议，考生可以更有效地进行高考志愿的主动调剂，增加被心仪学校和专业录取的机会。