填写冕宁高考志愿的步骤如下：

熟悉政策

考生家长需要对本省的高考政策有整体把握，了解重要政策及其变化，例如批次设置、志愿数量、专业报考限制等。

收集信息

通过权威渠道收集高考相关信息，如阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸、专业高考志愿填报卡等。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩，确定自己在班级、学校、区甚至整个省市的位次，以此为基础选择目标院校。

知己知彼

除了政策法规外，还要了解各个招生院校的基本情况，包括招生章程、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

初选志愿

结合成绩定位，确定目标院校，并阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

通过模拟填报系统，输入用户名和密码，阅读考生须知，修改初始密码，填报志愿，检查核对，保存志愿信息，退出填报志愿系统。

正式填报

在规定的时间内，登录指定网页，按照系统提示和流程完成志愿的正式填报，注意保持志愿之间的梯度，合理组合院校志愿，以“冲一冲”“稳一稳”“保一保”的策略进行填报。

检查核对

仔细检查已填写的志愿信息，确保没有遗漏或错误，并与自己的志愿意向相符。

保存与退出

最后，确认无误后保存志愿信息，并退出填报志愿系统，等待录取结果。

建议在填报志愿前，多次模拟填报，以熟悉流程和操作，同时结合自己的兴趣和职业规划，做出理性和科学的选择。