高考志愿调剂的步骤如下：

查看成绩和排名

高考成绩发布后，首先要查看自己的成绩和排名，确定是否符合原填报志愿的要求。同时，了解各学校的调剂政策和相关信息，明确有哪些学校和专业可以进行调剂。

选择调剂学校和专业

根据个人成绩和排名情况，选择适合自己的学校和专业进行调剂。可以参考调剂信息中的最低分数线、平均分等数据作为参考。

登录志愿填报系统

使用高考志愿填报账号登录官方系统，查看可调剂的专业，并按照自己的兴趣和专业倾向选择调剂志愿。

修改志愿

在规定的时限内，登录系统对志愿进行修改，确保修改后的志愿符合自己的选择，并及时提交修改结果。

确认提交

仔细检查修改后的志愿，确认无误后提交。注意，务必在规定的时间内完成提交，否则可能会导致修改失败。

查询调剂结果

通过查询系统或招生办公网站等途径，了解自己的调剂结果。如果被调剂学校录取，需要按照学校要求参加录取通知书领取、报到注册等手续。

接受调剂录取

若被调剂学校录取，需按照学校要求，完成相关手续，如领取录取通知书、报到注册等，以接受调剂录取。

建议在调剂过程中，多关注学校和招生部门发布的调剂信息，严格按照要求填写和提交调剂申请，以增加调剂成功的机会。