高考319分填报志愿的建议如下：

尽量选择本科院校

由于319分并不是一个很高的分数，建议优先选择本科院校，尤其是那些三本院校（虽然很多地区已经取消了三本，但仍有部分省份存在）。这些学校的分数线通常在300分左右，对于319分的考生来说，上本科的机会相对较大。

选择就业率高的专业

如果只能选择专科，那么应优先选择就业率高、专业性强的专业，如护理、药剂、计算机等。这些专业通常有较好的口碑和就业前景，能够为学生提供更好的职业发展基础。

多考虑本省院校

选择本省的院校有几个优势：一是本省院校会照顾本省考生，招生人数较多，录取机会更大；二是离家较近，方便未来就业和生活；三是大学期间积攒的人脉资源可能对未来工作有所帮助。

了解招生政策和录取规则

在填报志愿前，务必详细阅读并了解所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。这些信息通常可以在当地教育考试院或招生办公室的官方网站上找到。

评估自身实力

根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素，评估自己的实力，确定适合自己的志愿范围和目标院校。选择时要考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素。

注意志愿顺序

志愿的顺序对录取结果有重要影响。建议将最想去的院校和专业放在前面，同时保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”的情况。

了解平行志愿

如果所在省份采用平行志愿模式，要了解其投档原则，即“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。这有助于更有效地利用志愿机会。

及时关注征集志愿

在填报志愿后，要密切关注征集志愿的信息。如果分数较低，可以选择名额较多的学校与专业，以增加录取的机会。

通过以上建议，希望能帮助你在高考319分的情况下，更科学地填报志愿，增加被理想院校录取的机会。