40岁以上的人群想要报高考志愿，只能选择报考成人大学。具体步骤如下：

了解报考流程

访问当地教育局官网，查询成人大学的报名时间和流程。

选择学校和专业

根据自己的兴趣和职业规划，预先想好想要报考的学校和专业。

填写和提交志愿表

根据选择，填写志愿表，注意志愿之间的梯度，避免“高分低录”或“滑档”等情况。

确认填写无误后，提交志愿表。一般有线上和线下两种提交方式，具体以各地高考招生部门的要求为准。

复查和等待录取结果

在提交志愿前，仔细复查志愿表，确保填写无误。

根据高考成绩和填报志愿情况，耐心等待录取结果，并根据录取结果确认入学。

建议

提前规划：40岁报考成人大学需要提前规划，了解各个学校的招生政策和专业设置，选择适合自己的学校和专业。

关注政策：密切关注当地教育局和学校的最新招生信息，确保不错过报名和录取的机会。

保持沟通：在报考过程中，保持与招生办公室或相关部门的沟通，及时解决疑问和问题。

通过以上步骤，40岁以上的人群可以顺利报考成人大学，实现自己的学业目标。