如果高考志愿填报超过了规定的时间，可以采取以下措施：

了解相关政策：

首先要了解当地高考志愿填报的规定和政策，不同地区可能会有不同的规定，了解具体的情况可以帮助你更好地处理问题。

联系招生部门：

及时联系当地的高考招生部门或相关教育机构，向他们说明情况并寻求帮助。他们会根据具体情况给出相应的指导和建议。

解释原因：

向招生部门解释超时填报的原因。如果是因为个人原因导致的延迟，如意外情况或不可抗力因素，可以提供相应的证明材料，说明情况并请求特殊处理。

接受处理结果：

接受招生部门的处理结果。招生部门可能会根据具体情况给予特殊处理，或者根据规定不予受理超时填报。无论结果如何，要保持冷静和理解，并根据情况制定下一步的计划。

考虑补报机会：

如果超时填报无法得到处理或结果不理想，可以考虑其他补报机会。有些地区可能会在高考后开放第二轮的志愿填报，或者提供其他的填报通道。

重新评估志愿：

从自己的发挥角度考虑是否填报得当，如果没有考虑全面，可以重新调整优先级，减少填报重合的风险。

准备备选方案：

提前将一些自己感兴趣的保底学校或专业的相关材料准备好，一旦填报失败，也有了备选的计划。

咨询专业人士：

可以咨询高考志愿填报的专业机构或者咨询师，寻求帮助和建议。

寻找其他途径：

如果错过了报志愿的时间，可以考虑通过其他途径呈现自己的能力，例如参加学术比赛、招聘会、夏令营等来展示你的实力。

保持沟通：

及时跟进和沟通，并保留好相关的证明材料和记录，以备后续需要。

请根据当地的具体政策和自己的实际情况，选择合适的措施来应对高考志愿延长的问题。