高考超线5分填写志愿时，可以参考以下建议：

了解录取形势和往年数据

查看目标院校近三年的录取分数线，了解其录取趋势和分数波动情况。

关注一本线以上的分数段，以及各个分数段的竞争程度和录取率。

对比往年的数据，注意录取分数和人数的增幅或减幅，以便对今年的录取做出合理预测。

分析个人情况和定位

结合自己的兴趣、特长和职业规划，确定想要报考的专业方向。

分析自己的分数和排名，定位自己在一本线以上的竞争力水平。

高于一本线五分的情况下，可以选择一些录取分数略低于自己分数的学校和专业作为保底，确保至少能被一所学校录取。

选择填报院校和专业

按照“冲一冲，稳一稳，保一保”的政策进行志愿的合理安排。

冲一冲：选择一些录取分数略高于自己分数的学校和专业进行冲刺，但需要注意风险，避免滑档。这些学校或专业的录取分数线可能会在一本线上10分左右波动。

稳一稳：选择一些录取分数与自己分数相近的学校和专业作为稳妥的选择。这些学校或专业的录取分数线可能会在一本线上5分左右波动。

保一保：选择一些录取分数略低于自己分数的学校和专业作为保底，确保至少能被一所学校录取。

综合考虑其他因素

在选择学校时，要多方面考虑学校的排名、师资、实践机会以及就业前景等因素。

根据自己的成绩情况确定报考的学校是否在自己的可达范围内，避免填报过高或过低的志愿。

利用额外机会

可以考虑自主招生、一本调剂和一些院校的专项计划。前两者需等待相关政策公布后进行申请，专项计划通常要求考生在具体领域有出色的表现或具备特定的技能，并且需要通过面试才能获得录取资格。

准备充分

多了解一些高校和专业的信息，包括就业前景、师资力量、教学质量等方面的情况，以便做出更加明智的选择。

通过参加社团、实习、志愿者活动等方式提升自己的实践经验和能力，以便在毕业后更容易找到自己喜欢的工作。

通过以上步骤，你可以更加科学地填写高考志愿，既提高被录取的概率，又为自己的未来发展打下良好的基础。