填写高考志愿信息表格的步骤如下：

填写基本信息

填写高考报名号、姓名、性别、报名区县等基本信息。

选择考试录取批次

根据自己的考试录取批次，填写相应批次的表格。例如，如果是本科提前批，则填写本科提前批的相应栏目。

填写平行志愿

确定自己的志愿优先级（专业优先或学校优先），然后按照自己的意向填写理想院校。平行志愿即一个志愿中包含若干所平行的院校。

专业选择

填写自己感兴趣或认为有发展潜力的专业，并结合大学的学科实力、师资力量、就业前景等因素进行综合考虑。

填写其他信息

是否愿意专业调剂、是否愿意走读等信息。

核对信息

仔细核对填写的内容，确保无误。在提交前，建议多次检查以避免错误。

提交志愿表

在规定的时间内将填好的志愿表交到指定的地点或递交电子版。

此外，考生还可以通过查询近三年大学招生排名数据，找到合适的大学范围，并结合自己的模拟考试成绩和排名变化规则，确定合适的位置分数，从而更精准地选择大学和专业。在填报志愿时，建议与家长、老师等进行充分沟通和交流，以做出理性的选择。