高考志愿中的极差填写方法如下：

专业极差

定义：专业极差是指在第一专业没有被录取的情况下，第二专业录取时要减去一个分数。

填写技巧：

如果考生对某个专业有把握录取，可以将其填在第一个志愿。

如果考生希望尽量录上某个专业，但不太有把握，可以将该专业填在后续志愿，并考虑减去一定的分数（如3分、5分等），具体减分数值可以根据往年录取情况进行调整。

专业级差

定义：专业级差是指高校在录取时，对不同专业之间设置的分数差，考生如果未被第一专业录取，则其后续专业的分数会相应减去一个预设的级差值。

填写技巧：

情况一：只有一个分值的专业级差，例如3分。如果第一专业不被录取，第二专业志愿减去3分，以此类推。

情况二：专业级差分值递减，例如第一专业不被录取减2分，第二专业减1分，第三专业减0分，以此类推，直到减够6分。

情况三：专业级差设置为30000，即第一专业志愿未被录取后，投档成绩降3分，第二专业志愿如果仍未被录取，则不再降分，按后续专业志愿排序。

梯度志愿

定义：梯度志愿是指将不同档次的学校分别填入不同的志愿中，确保每个志愿之间有合理的分数差距，以提高录取机会。

填写技巧：

优先选择档次较高的学校作为第一志愿（A志愿），然后选择稍低一些的学校作为第二志愿（B志愿），再选择更低一些的学校作为第三志愿（C志愿）。

建议

合理设置志愿梯度：确保每个志愿之间有合理的分数差距，避免志愿之间过于接近，以增加录取机会。

充分利用专业级差：根据往年录取情况，合理设置专业级差，以最大化利用每个志愿的录取机会。

有把握的专业优先：如果有把握录取某个专业，可以将其填在第一个志愿，以确保能够被该专业录取。

参考线差法：通过计算考生分数与批次线的差值（线差），以及院校平均线差，来判断考生报考某所学校的可能性，从而合理填写志愿。

希望这些建议能帮助你在高考志愿填报中更好地填写极差，提高录取机会。