填报高考三本志愿时，可以参考以下步骤和策略：

了解自己的兴趣和优势

选择适合自己的专业方向，这是填报三本志愿的第一步。了解自己的兴趣和优势有助于选择与之相匹配的专业和学校。

合理评估自己的成绩和综合素质

根据成绩和综合素质，合理安排报考院校的顺序。建议选择一些综合实力较强的学校作为保底，同时考虑一些实力稍强但竞争较激烈的学校，以及个人理想中的专业较强或学科专业特色鲜明的学校。

认真研究目标院校

在填报志愿前，要认真查看学校的官方网站、宣传资料等，了解学校的办学特色、师资力量、就业情况等信息。同时，参考往年的录取分数和具体要求，量力而行地填报目标，以提高录取概率。

设置合理的志愿顺序

建议将录取可能性在60%~70%的院校作为A志愿，80%的院校作为B志愿，90%的院校作为C志愿，以及100%的院校作为D和E志愿。这样设置可以确保在录取概率较大的学校中有所选择，同时保留一定的保底选项。

注意填报细节

在填报时，要填写正确无误的个人信息，并按照规定的格式进行填报。认真核对无误后进行提交，避免因填写错误而影响录取。

了解三本院校的学科特色和师资力量

通过比较不同学校的优劣势，确定志愿的顺序。选择专业时，除了兴趣外，还应考虑未来人才市场的需求，选择技能型的专业。

掌握政策和信息

了解招生计划和录取规则，关注各省市的志愿填报时间和批次，理解不同志愿模式的特点和策略。同时，查阅高校招生计划和往年录取分数线，判断录取可能性。

综合考虑多方面因素

选择学校时，要全面考虑学校整体实力和学科优势、地理位置和生活环境、就业前景和升学机会、学费和奖学金等经济因素，以及个人兴趣是否契合。

合理规划学校和专业范围

根据成绩排位选择不同梯度的学校，可以先定15所左右的学校，再从学校里选定专业。根据往年专业录取情况结合考生自身实际，将其中不喜欢的专业或估计录取可能性不大的专业删除，然后根据专业录取分数高低筛选出拟填报的不同梯次的专业。

冲一冲、稳一稳、保底

在院校志愿之间要有一定的梯度，既要考虑冲一冲，填报自己有希望能被录取的理想学校，也要考虑稳一稳，填报与自己高考成绩实力相当的学校。同时，还要填保底的学校，确保有较大的录取机会。

通过以上步骤和策略，可以更加科学、合理地填报高考三本志愿，提高录取概率。