隆昌高考志愿的填写步骤如下：

熟悉政策

考生家长需要对本省的高考政策有整体把握，了解重要政策及其变化，例如批次志愿数量、每个批次可填报的学校数量和专业等。

收集信息

通过权威渠道收集信息，如阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸、专业的高考志愿填报卡等。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩确定自己在班、学校、区甚至整个省市的位次，以便选择合适的院校和专业。

知己知彼

除了政策法规外，还要弄清各个招生院校的基本情况，包括学校的排名、师资力量、教学质量、就业前景等。

初选志愿

结合成绩定位，确定目标院校，并阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”），并在此基础上上下浮动一定的分数，初步选定备选院校。

缩小志愿范围

结合兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

进行备选院校排序

精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。

查阅招生章程

仔细阅读拟报院校的招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

正式填报志愿

准备考籍号、身份证号、密码和动态口令卡，在规定时间登录高考志愿填报网址，根据系统显示的页面选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

核对个人资料

填报完毕后，仔细检查各项资料，确保无误。注意每个省份的具体流程可能会有所不同，建议考生和家长根据当地的具体情况进行操作。

以上步骤仅供参考，具体操作时应以当地教育部门和考试院的最新规定为准。