高考志愿被篡改是一个非常严重的问题，需要采取一系列措施来应对和核查。以下是一些建议：

保存相关文件和记录

每次提交志愿时，务必保存所有与志愿相关的文件和记录，包括填写的表格、截图或其他相关证据。这些记录在后续核查过程中将起到关键作用。

定期检查志愿记录

登录到相关的志愿系统，定期核对你的志愿选择是否和你之前提交的一致。如果发现不一致，记录下来并寻求相关部门的帮助。

保留通信记录

如果你曾经与志愿相关的组织、招生办公室或相关的承办方进行过沟通，确保保存所有相关的邮件、聊天记录或其他通信记录。这些记录有助于证明你的志愿选择是否被篡改。

监测变化和公告

定期关注官方网站、社交媒体或其他官方渠道上发布的通知和公告。注意是否有关于志愿系统、录取结果或相关流程的更新信息。任何不寻常的变化或公告都可能暗示着潜在的篡改风险。

向相关机构或招生办公室咨询

如果你怀疑自己的志愿选择被篡改，可以联系相关的机构或招生办公室，向他们提供你的情况和证据，并请求他们核查你的志愿记录是否被篡改。

此外，在填报志愿时，考生应确保在确认志愿前多次修改并仔细检查，确保志愿选择无误后再提交。确认志愿后，一般是不允许修改的，因此考生应在这一步骤上特别谨慎。

总之，如果你怀疑自己的高考志愿被篡改，应尽快采取上述措施进行核查，并及时向相关部门报告，以便维护自己的权益和公正性。