高考志愿填报抢位填写的方法如下：

理解自己的位次

查询高考成绩在全省的排名，即位次。

研究历年的录取情况

查看感兴趣大学和专业过去几年的录取分数线和对应的位次，了解录取趋势。

确定志愿的顺序

根据位次和学校的录取情况，确定志愿的优先顺序，一般将最有可能被录取的学校和专业放在前面，依次降低期望。

考虑专业选择

结合个人兴趣和职业规划，优先考虑在该专业领域有优势的学校。

注意志愿之间的梯度

设置一定的分数差距，确保至少有一个志愿可以被满足，避免所有志愿都无法满足的情况。

确认并提交志愿

仔细检查志愿填写无误后，按规定的时间和方式提交志愿，一旦提交，一般不能再更改。

建议

合理定位目标院校：根据高考成绩排名，筛选出适合的院校，高分考生可冲刺顶尖高校，中等成绩考生可关注重点本科院校，基础薄弱的考生可关注普通本科或专科院校。

重视专业组选择：了解专业组内的专业设置及选科要求，避免填报不感兴趣的专业。

结合个人兴趣与职业规划：综合考虑未来就业趋势和个人特长，选择有发展潜力的专业。

研究招生章程：仔细阅读目标院校的招生章程，了解对选科、单科成绩的要求及调剂规则。

关注提前批机会：提前批通常有特殊优惠政策，可结合自身条件尝试报考。

合理分配志愿顺序：按照“冲稳保”策略排列志愿，避免因高分未被录或滑档等情况。

通过以上步骤和建议，考生可以更加科学、合理地进行高考志愿填报，提高被心仪学校和专业录取的机会。