德中高考志愿升学填写步骤如下：

查询高考成绩和位次

查询高考成绩及在全省的物理或历史科目类的“位次”。

了解往年录取数据

根据往年的“逐分段统计表”，找到往年同“位次”对应的大致分数（简称“等位分”）。

结合往年投档分数线，初步选定备选院校。

综合考虑个人因素

缩小志愿范围，结合自己的兴趣爱好、职业规划、喜欢的专业、想去的城市等信息，对备选院校进行进一步筛选。

初筛和排序

进行备选院校排序，精选“冲、稳、保”院校和专业，确定初步志愿选择。

查阅院校信息

考生认真查阅拟报院校的招生章程、选科要求、招生计划等情况，对院校志愿进行调整，确定最终志愿。

正式填报志愿

准备考籍号、身份证号、密码和动态口令卡，在规定时间登录高考志愿填报网址，根据系统显示的页面，选择院校专业组和专业志愿，确认无误后提交保存。

建议

关注位次变化：近年来，随着高考报名人数的增加和招生政策的调整，部分高校的录取分数线和位次也发生了变化。因此，在查询位次的同时，务必关注近年来高校录取位次的变化趋势，了解不同专业的竞争情况。

科学换算同位分：同位分是指将你的高考成绩按照往年的录取分数进行换算，得到的一个相对稳定的分数值。通过换算同位分，你可以更直观地了解你的分数在不同年份的竞争力。在换算同位分时，务必了解并掌握所在省份的最新换算方法。

综合考量：在确定了同位分之后，需要综合考虑你的兴趣、职业规划、城市偏好以及高校的招生政策等因素，初筛志愿，综合考量。

合理选择：选择专业时，要注重专业实力和学生兴趣爱好相结合。个人兴趣爱好非常重要，兴趣是最好的老师，我们要根据自己的喜好以及学科优势去选择。

服从调剂：填报平行志愿时，建议服从调剂，以确保有更大的录取机会。

通过以上步骤和建议，你可以更加科学、合理地填写德中高考志愿，提高录取的成功率。