报考体育类高考志愿的步骤如下：

了解报考条件

男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米。

身体健康，裸眼视力不得低于4.7，年龄不超过22周岁。

教练员、体育教师、地市级以上优秀运动员年龄可放宽到28周岁。

参加全国普通高校招生统一考试

体育类考生必须参加全国统一考试，填报志愿方式和时间与其他科类考生相同。

填报志愿

体育类志愿填报在提前批次，不得兼报理工类志愿，否则无效。在其他批次可兼报理工类志愿。

录取分本科和高职两段进行，体育类本科在第一批本科录取前进行，体育类高职在第三批本科录取前进行。未被体育类录取的考生，可按其兼报的理工类志愿参加录取。

填写志愿

仔细填写每一项内容，从姓名、个人证件号到准考证号，保证百分百正确。

保管好自己的填报志愿的密码，直到进入大学。

注意填报批次，提前批、第一批次、第二批次是有区别的，留意自己省份的填报时间和顺序。

选择院校和专业

高分选学校，低分选专业。选专业与分数无关，而与考生的职业兴趣、性格、能力倾向等个体特征密切相关。

考虑个人特征与专业的匹配性，专业与职业、专业与就业之间的关系等问题。

尽量多填几个学校和专业，填满专业，并留意竞争激烈的热门高校。

服从调剂，尽量多选专业。

了解考试内容和程序

专业考试报名时间一般在春节前，春节过后由各省统一组织考试，集中进行。

考试内容主要有两个方面：身体素质和专项技术。身体素质检测由各省根据国家教育部有关规定自行选择；专项技术的考试内容可由考生在田径、体操、足球、排球、篮球、武术六个项目中任选一项。

征集志愿

对于按照考生填报的志愿投档录取后，对于录不满额的院校安排1次征集。

对于填报征集志愿的考生，可以在政策降分的范围内降低分数要求。

咨询他人

多向他人咨询高考志愿填报，比如老师和学长，他们经历过志愿填报，可以提供不同的反馈和建议。

通过以上步骤，体育类考生可以顺利完成高考志愿的报考。建议考生提前规划，仔细了解各项要求，选择合适的院校和专业，以确保能够被心仪的学校录取。