高考填志愿发的书通常包含以下内容和用途：

了解招生政策和高校信息

阅读整本指南书，了解各个学科的基本情况和招生政策，以及各个高校的特色和优势。

列出学校和专业的信息，包括学校的排名、专业的课程设置、就业前景等，以便根据个人兴趣和目标选择适合自己的学校和专业。

初步确定志愿选择范围

根据自己的兴趣爱好、学科优势、职业规划等因素，初步确定自己的志愿选择范围。

详细研究高校和专业

对于每个志愿选择，仔细阅读该高校的招生章程、招生计划、专业介绍等相关资料，了解该校该专业的课程设置、教学质量、就业前景等情况。

分析和比较分数线

参考指南书中的学科分数线和各个高校的录取分数线，对自己的成绩进行分析和比较，确定自己的志愿选择顺序。

正确填写志愿

按照自己的志愿选择顺序填报，注意填报时的各项要求和注意事项。

在填报完成后，及时核对所填报的信息，确保填报无误。

参考其他资料

除了指南书，还可以参考学校提供的填写指导和注意事项，以及其他参考资料如高校官网信息，以帮助你做出更明智的决策。

利用书籍进行筛选和比较

使用书籍中的数据，如录取分数线和招生计划，进行筛选和比较，初步确定可能的学校和专业。

参加学校组织的培训会议

学校可能会组织填报志愿的培训会议，认真听讲并用好学校发放的书籍，这比各种专家、各种会员来得更为实用。

建议

提前规划：提前了解招生政策和高校信息，有助于更好地规划自己的志愿选择。

仔细核对：在填报志愿时，务必仔细核对各项信息，确保无误。

充分利用资源：除了书籍，还可以利用学校组织的培训会议、高校官网等渠道获取更多信息。

希望这些信息对你有所帮助，祝你在高考填报志愿过程中顺利!