填报高考第一志愿时，考生应遵循以下原则和策略：

了解院校和专业

充分了解目标院校的招生政策、历年录取情况、专业设置、师资力量等信息。

结合自己的兴趣爱好、学科偏向、职业规划等因素，选择适合自己的专业。

评估自身实力

根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素来评估自己的实力。

参考历年高校的录取分数线和录取位次等信息，确定适合自己的志愿范围和目标院校。

坚持“门当户对”的原则

选择第一志愿专业时，要权衡和考量这个专业录取分数与自己高考分数的匹配性。

选择自己分数能够达到或接近的院校，避免过高或过低的期望。

使用“以退为进”的策略

扩大视野，灵活机动，适当选择一些保底的专业，以确保能够被录取。

如果希望进入心仪的学校，可以将这个学校放在第一志愿，同时选择一些录取分数较低的专业作为备选。

科学利用单科成绩

如果考生有某门单科成绩特别突出，可以考虑将与该科目相关的专业前置到第一志愿，以提高录取的安全系数。

合理搭配志愿

在平行志愿中，第一志愿可以适当“冲一冲”，选择一些希望较大但分数略高于自己实际水平的院校。

第二志愿应选择较为稳妥的院校，确保能够被录取。

第三志愿则可以选择保底的学校，确保有学上。

认真细致填写志愿

严格按照各省市公布的普通高等学校招生专业目录填写志愿表。

志愿表中的志愿学校和专业的“批次位置”要与“招生专业目录”公布的批次位置相一致。

填涂《志愿信息卡》和《志愿表》要认真细致，确保信息准确无误。

考虑服从专业调剂

选择服从专业调剂可以增加录取的概率，但也要明确自己的底线和原则。

通过以上步骤和策略，考生可以更加科学、合理地填报高考第一志愿，提高被心仪院校录取的机会。