选择中招志愿报考类别时，考生和家长需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、职业规划、成绩水平以及学校的录取要求等。以下是一些具体的建议：

根据成绩和个人意愿选择类别

如果成绩较好，有意向读普通高中，可以选择普通高中类别。

如果有意向进入职业学校或技工学校，可以选择高职和中等职业（技工学校）类。

对于不打算继续升学的学生，可以选择不升学类。

参加提前招生录取

提前招生录取分为本校和集团直升录取、参加除贯通项目以外其他学校提前招生、参加贯通项目录取等类别。考生可以根据自身情况选择是否参加这些提前招生。

考虑指标分配和统一招生

指标分配招生录取和统一招生录取是中考录取的另外两个重要环节。考生需要根据自己的成绩和兴趣，考虑填报市级统筹或校额到校志愿，以及统一招生志愿。

关注特殊类别招生

有些学校会开设艺术类、体育类等特殊类别，考生可以根据个人兴趣和特长进行选择。

了解各类别的录取规则和要求

例如，贯通项目要求考生录取总分达到一定分数线，且综合素质评价须达到一定标准。

特长生需要具备相应的体育或艺术素养，并达到学校的专业录取要求。

综合考虑未来职业规划

选择报考类别时，考生应考虑自己的职业规划和长远目标，选择有利于未来发展的类别。

注意各类别的填报时间和流程

不同类别的志愿填报时间和流程可能有所不同，考生需要关注相关时间节点，确保按时填报志愿。

综上所述，选择中招志愿报考类别是一个需要综合考虑多方面因素的过程。考生和家长应充分了解各类别的特点和录取要求，结合考生的实际情况，做出明智的选择。