填写抚州高中志愿的步骤如下：

了解学校招生信息

阅读《招生简章》和各高中的招生章程，了解各校的招生政策和录取标准。

登录指定网站

访问抚州教育网或江西省教育招生考试网站，进入中考志愿填报栏目。

登录账号

输入中考报名号和初始密码（初始密码通常是身份证号码），登录系统。

修改密码

修改初始密码，设置一个安全的6-20位数字或字母组成的新密码。

阅读考生须知

仔细阅读“网上志愿填报”中的“填报须知”。

填写志愿

根据自己的兴趣、特长和成绩，选择合适的学校，并按照分数从高到低顺序排列志愿。

核对信息

仔细核对填写的信息，确保无误。

提交志愿

确认信息无误后，提交志愿。

打印保存

打印并保存填报结果，以备后续查询和修改。

建议

提前准备：了解报名时间、所需材料和报名方式，确保顺利完成报名。

仔细核对：在提交志愿前，务必仔细核对所有信息，避免因失误影响录取。

关注通知：及时关注招生办公室的通知和公告，了解录取情况和相关政策。

合理填报志愿：根据自己的分数、兴趣和志愿顺序，合理填报志愿，确保有一定的选择余地。

希望这些信息对你有所帮助，祝你填报志愿顺利!