哈工大大类选专业时，可以参考以下几个步骤和建议：

了解招生政策

哈工大实行大类招生，考生填报志愿时可以直接按照专业大类的名称来填报，不需要考虑成绩。

探索专业领域

大类专业包括航天、电子与信息工程、机电工程、材料科学与工程、能源科学与工程、电气工程及其自动化、理学、经济与管理、人文与社会科学、土木工程、市政环境工程、建筑学、交通科学与工程、计算机科学与技术、法学、化工、食品科学与工程、外国语、生命科学与技术等。

个人兴趣与职业规划

根据自己的兴趣和职业规划选择专业。例如，对计算机科学感兴趣的学生可以选择计算机科学与技术；对航天领域感兴趣的学生可以选择航天与自动化类专业；对材料科学感兴趣的学生可以选择材料科学与工程专业等。

了解专业前景

考虑每个专业的就业前景和发展方向。例如，计算机科学与技术、电气工程及其自动化、机械工程、材料科学与工程等专业在国内外都有较高的知名度和竞争力。

咨询学长学姐

与已经在读或毕业的学长学姐交流，了解他们的学习体验和就业情况，这有助于你做出更明智的选择。

参加开放日或宣讲会

参加哈工大的开放日或宣讲会，亲身体验校园氛围，与招生官和学长学姐面对面交流，获取第一手信息。

考虑转专业机会

了解哈工大大类招生后，学生在大二或大三时有机会根据自身情况选择具体专业或专业方向，并逐渐扩大大类专业间的转专业比例。

综合评估

综合评估自己的兴趣、能力、职业规划和市场需求，选择最适合自己的专业。

通过以上步骤，你可以更全面地了解哈工大的专业设置和招生政策，从而做出最适合自己的选择。