上班族在选择专升本专业时，可以从以下几个方面进行考虑：

个人兴趣与特长：

选择自己感兴趣的专业可以提高学习的积极性和动力，同时也有助于更好地掌握专业技能。

市场需求与就业前景：

热门专业通常意味着较高的社会需求量和较好的就业前景。例如，计算机科学与技术、会计学、法学、汉语言文学、工商管理、学前教育、土木工程、电气工程及自动化、药学、护理学等都是热门专业。

考试难度与通过率：

选择考试相对容易通过的专业可以提高升本的成功率。例如，行政管理、人力资源管理、汉语言文学等专业的考试难度较低，通过率较高。

与职业规划的结合：

选择与自己职业发展相关的专业，可以更好地将所学知识应用于实际工作中，提升职业竞争力。例如，从事管理工作的可以选择行政管理专业，从事财务工作的可以选择会计学专业。

个人能力与学习基础：

根据自己的学习基础和能力选择合适的专业。例如，数学和英语基础较差的学生可以选择不考数学与英语的专业，如学前教育。

未来职业资格证报考：

考虑未来想要报考的职业资格证，选择与之相关的专业。例如，想报考一级或二级建造师的学生可以选择工程类或工程经济类专业。

综合以上几点，上班族在选择专升本专业时，可以根据自己的实际情况和需求，综合考虑以上因素，选择最适合自己的专业。同时，建议咨询专业的学业老师，获取更个性化的建议。