避免调剂的方法如下：

选择专业时考虑录取概率最大的专业

选择那些往年录取位次较低的专业，增加录取的可能性。

设置合理的专业志愿梯度

按照自己的兴趣和分数，从高到低排列专业志愿，确保即使第一专业志愿无法被录取，也有机会被其他相对满意的专业录取。

了解录取规则

选择那些以分数为主要录取标准的高校，避免选择采用“分数级差”或“专业清”录取方式的高校，这样可以减少被调剂的风险。

合理评估自己的分数和排名

确保分数达到或超过目标专业的录取分数线，并保持较高的排名，这样即使面临调剂，也有更大的机会被调剂到相对满意的专业。

研究专业趋势和就业前景

选择具有广阔就业前景和稳定需求的专业，提高未来的就业竞争力。

谨慎勾选“是否服从调剂”选项

如果不希望被调剂，应谨慎考虑勾选此选项，因为不勾选可能会增加落榜的风险。

新高考模式下的填报方法

在“专业+院校”模式下，可以直接填报自己想学的专业，冲高几十个学校都没有问题，因为没有专业调剂这一说。

了解高校的录取规则和调剂政策

仔细阅读高校招生章程，了解录取规则和调剂政策，以便在填报志愿时做出更明智的决策。

合理搭配冷热专业

不要盲目跟风报考热门专业，应合理搭配冷热专业，避免被调剂到自己不感兴趣的专业。

预估高校投档分数线

根据自己的分数预估高校的投档分数线，合理填报，避免因分数不够而被调剂。

通过以上方法，可以有效降低被调剂的风险，增加被心仪专业录取的机会。建议考生和家长在填报志愿时，仔细研究数据，合理安排志愿顺序，并充分了解各个高校的录取规则和专业特点。