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杀球的专业水平主要取决于选手的技术类型和训练水平。
技术型选手
技术动作标准:技术型选手在杀球时,技术动作非常标准,主要以打落点和连贯性为主。
技术基础:杀球技术是高远球技术的延伸,没有高远球技术作为基础,杀球技术很难达到高水平。
难点:杀球的难点在于在肘部空间锁住后,小臂还需要有一个向前向下内旋的力量,而高远球仅仅是小臂上摆,拍面向前,内旋力量有限。
体能型选手
高远球表现:一般体能好的选手高远球打得很不错,但杀球未必标准。
建议
技术训练:想要提高杀球的专业水平,建议重点进行杀球技术动作的训练,确保动作的标准性。
体能训练:同时,也要加强体能训练,以支撑杀球时所需的力量和速度。
基础巩固:杀球技术的提高需要建立在扎实的高远球技术基础之上,因此,在日常训练中,要注重高远球技术的练习和巩固。
通过以上方法,可以有效地提高杀球的专业水平。