沈阳高考500分能否上一本院校，取决于具体的高考政策、录取分数线以及报考学校的竞争情况。以下是一些具体信息：

一本院校

2023年，辽宁高考500分可以报考一些一本院校，如沈阳大学、工业大学、师范学院、辽宁中医学院、体育学院等。

500分可以报考部分一本二本和高职高专院校，如辽宁大学、沈阳化工大学、沈阳农业大学、辽宁师范大学等。

二本院校

2023年辽宁物理科目类500分左右能上的大学共有36所，其中分数线刚好在500分的大学仅有一所，为山东建筑大学。

建议

500分可以报考一些一般的一本大学，但选择范围有限，具体还需结合个人情况和志愿决策。

可以考虑报考沈阳市内的一些高校，如辽宁大学、沈阳化工大学、沈阳农业大学、辽宁师范大学等，同时也可以选择一些省内其他地区的高等院校。

综上所述，沈阳高考500分有可能报考到一本或二本院校，但具体能报考到哪些学校还需根据当年的录取分数线和报考情况来确定。建议考生和家长在报考前仔细研究各个学校的招生简章和相关政策。