截至2024年，成都和重庆分别拥有以下全日制普通本科院校数量：

成都

全日制普通本科院校：

16所

重庆

全日制普通本科院校：

18所

因此，成都和重庆共有 34所全日制普通本科院校。

建议：

成都和重庆作为西南地区的重要城市，教育资源丰富，高校众多，选择高校时可以根据学科特色、专业优势以及个人职业规划进行综合考虑。