北京市高考志愿的填报数量规定如下：

本科普通批：

实行平行志愿，设置30个志愿，每个志愿可以填报6个专业。

专科普通批：

设置20个平行志愿，每个志愿可以填报1所院校1个专业。

因此，对于本科普通批，考生可以填报最多30个院校专业组，每个院校专业组包含6个专业；对于专科普通批，考生可以填报最多20个院校，每个院校包含1个专业。

建议考生在填报志愿时，合理分配志愿数量，既要考虑“冲一冲”的院校，也要有“稳一稳”和“保一保”的院校，以确保录取的稳妥性。