高考分数比平时成绩 大约高30分是比较普遍的情况。当然，这个差距并不是固定的，它会受到多种因素的影响，包括学生的应试能力、考试心态、备考情况以及考试难度等。

应试能力：

对于应试能力较强的学生，在高考中可能会比平时模拟考试高出几分到十几分。

考试心态：

考试紧张的学生可能会因为心态问题导致分数下降，而保持冷静的心态则有助于保持或提高平时水平。

备考情况：

如果学生在高考前进行了充分的复习和准备，可能会比平时成绩高出10分左右。

考试难度：

高考作为全国统一的考试，难度和复杂程度通常会比平时的模拟考试要高，这也可能导致高考分数比平时高出一些。

综合来看，高考分数比平时高出30分是一个比较合理的预期，但实际分数可能会因个人情况而有所不同。因此，建议学生保持平和的心态，认真备考，以最佳状态迎接高考。