根据最新的发布信息，云南昆明针对研究生补助的标准如下：

博士研究生：

一次性租房补贴8000元。

硕士研究生：

一次性租房补贴5000元。

这些补贴是针对在昆明就业创业的省外高校应届毕业生，并且需要满足一定条件，如签订一年以上《劳动合同》和依法缴纳社会保险费用。

建议：

博士研究生和硕士研究生在昆明就业创业时，可以享受到一次性租房补贴，分别为8000元和5000元。

如果符合条件，建议尽快申请这些补贴，以便更好地支持自己的生活和职业发展。