高考出分和报志愿的时间安排如下：

高考时间 ：6月7日至9日。

高考成绩公布时间：

一般到6月25日。

志愿填报时间

一般情况：

高考成绩出来后3天内填写志愿，即高考结束后的约20天左右。

具体省份：

北京市：6月23日-6月29日。

上海市：6月23日-6月28日。

广东省：6月24日-6月29日。

甘肃省：6月26日20:00-6月30日14:00。

广东省：6月25日。

江西省：6月26日9:00-6月27日17:00。

建议

提前准备：考生应提前了解并熟悉志愿填报流程和系统，确保在成绩公布后能迅速开始填报志愿。

关注时间：密切关注本省教育考试院发布的具体志愿填报时间，以免错过填报时间。

分阶段准备：可以将志愿填报分为草案准备阶段、完善阶段和定稿阶段，确保每个阶段都充分准备。

希望这些信息能帮助考生更好地规划高考后的志愿填报工作。