安徽大学博士后的补助包括多个方面，具体如下：

生活补贴：

每年35-45万元（税前，含上级部门拨款），住房补贴每月2000元，享受“五险一金”按讲师标准（若博士后自身职称高于讲师，标准就高），最多享受3年。

科研启动经费：

10万元。

职称评审：

支持博士后在站期间参与相关职称评审，研究成果或业绩突出的全职博士后，可按规定申报评审副高级专业技术职称资格；具有副高级职称资格或取得重大科技成果的，可申报评审正高级专业技术职称资格。

子女教育：

其子女可选择在安徽大学幼儿园、附小入托、入学。

人才项目申报：

支持在站博士后积极申报国家级和省级人才项目。

留校优先：

综合博士后进站前业绩和在站期间业绩，优秀者根据学校岗位需要，按照人才引进流程，教学、科研水平经二级单位考核通过后拟优先留校。

此外，针对博士后个人而言，安徽省还有以下资助政策：

生活资助：

分为A、B、C三档，标准分别为每人每年15万元、8万元、5万元，资助期2年。

联合资助专项：

入选者每人18万元，与中国博士后科学基金会建立国家博士后科学基金联合资助专项，招引安徽省重点产业发展急需的应届或新近毕业的海内外优秀博士全职来皖博士后科研工作（流动）站开展研究。

科研资助：

最高可达20万元。

留皖资助：

出站后首次选择在安徽省内企业就业的博士后，省政府将提供30万元至40万元的生活补贴。

这些补助政策旨在提高博士后研究人员的生活水平和科研动力，吸引和留住优秀人才，促进科研与产业界的良性互动。建议博士后人员根据自身情况和需求，选择合适的资助项目和政策。