上海大学留学的均分要求如下：

本科

国际经济与贸易专业，均分85分。

金属材料专业，均分85-89分。

硕士

具体硕士项目的均分要求未详细列出，但可以参考本科项目的均分要求。

建议

本科：如果申请国际经济与贸易或金属材料专业，均分85分是必要的。建议保持较高的学术成绩，以增加申请成功的机会。

硕士：虽然具体硕士项目的均分要求未详细列出，但建议参考本科项目的均分要求，并考虑其他申请材料如语言成绩和实习经历，以全面提升申请竞争力。