茂名大学食堂的费用大致如下：

一般价格在10-20元之间：

包括早餐3-5元，午饭和晚饭10-15元，包括一荤两素或面食、米粉、麻辣烫等。

中低价位：

有些大学食堂的饭菜价格较低，例如早餐4毛，男生6毛，素菜一般3元一个，荤菜一般4元一个，一顿10元可以管饱。

高档位：

某些食堂提供更高档的饭菜，价格可能在20-30元之间，甚至更高，包括特色菜和高档食材。

综合消费方面，有学生一天伙食费在10元到20元之间比较常见，如果按照一般大学食堂消费水平，早餐5元，中餐15元，晚餐10元差不多，一个月伙食费用大约在450元左右。

建议：

根据个人经济状况选择：如果家庭经济条件较好，可以选择更高档的食堂，享受更丰富的餐饮选择。

合理规划饮食：为了节省开支，可以选择中低价位的食堂，并注意搭配饮食，保证营养均衡。