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在大学体育测试中,平板支撑的及格标准可能因学校或测试类型而异。以下是一些常见的标准:
一般校运会平板支撑项目
一般人可能只能撑一分钟左右,厉害的人可以达到二三十分钟。
在某些情况下,平板支撑两分钟合格,三分钟优秀,五分钟满分。
体育中考平板支撑
满分时间普遍在2分钟以上,部分地区满分标准为2分30秒。
大学生体能测试
根据《跑者世界》的标准,1分钟平板支撑仅仅为“及格”。
厦门大学的标准是,女生平板支撑50秒算合格,男生1分钟算及格。
一般标准
女生平板支撑的最低标准可能是50秒,最高可达5分钟为满分。
男生平板支撑的最低标准通常在1分钟到10分钟之间。
初学者标准
初学者可以从30秒开始,逐渐增加至2-5分钟。
建议参考所在大学或教育机构提供的具体说明,因为这些标准可能因不同的测试和年份有所变化。