江西高考志愿填报可以采用以下策略来填写45个志愿：

冲稳保梯度设置

冲：选择有一定录取概率但并非稳妥的高校或专业组，一般建议5-15个志愿。

稳：选择往年录取位次与自己相近或略低的高校或专业组，一般建议20个志愿。

保：选择往年录取位次明显低于自己，录取概率较高的高校或专业组，一般建议10-20个志愿。

专业组选择

每个院校可以设置多个专业组，每个专业组内可以包含多个专业。考生可以选择不同院校的某个专业组，也可以选择同一个院校的不同专业组。

充分利用志愿数量

建议尽量填满45个志愿，因为每多填一个专业，被录取的机会就会增加一分。

注意志愿间的梯度

志愿之间应拉开梯度，避免全部填报往年录取位次比自己的位次低很多的高校，也不要过于保守，全部填报往年录取位次比自己的位次高很多的高校。

查看招生章程

在填报志愿前，务必仔细查看各高校的招生章程，了解专业要求、单科要求、外语要求等信息，避免因不符合要求而被退档。

考虑特殊类型招生

对于有高校专项、高水平运动队招生资格的考生，可以在特殊选拔单志愿和平行志愿中填报相应的院校专业组。

定向培养军士生志愿

定向培养军士生的志愿应填在平行志愿栏，其他院校专业填在单志愿栏。

以下是一个具体的志愿填报示例：

冲：5个志愿（如：东华理工大学、江西理工大学）

稳：20个志愿（如：南昌大学、江西师范大学）

保：20个志愿（如：江西农业大学、江西财经大学）

请根据自身实际情况和目标院校，结合往年的录取数据，合理安排冲、稳、保志愿的数量和顺序。同时，务必仔细查阅招生章程，确保志愿的有效性。