大学体育课的课时安排如下：

每周课时：

根据《高等学校体育工作基本标准》，大学体育课每周不少于2学时。

每学期课时：

每学期不少于18周，因此一学期学生一共要上36学时。

学时长度：

每学时大概是40分钟到45分钟左右。

综上所述，大学体育课每周不少于两课时，每学期不少于36学时。建议学生积极参加体育活动，以养成良好的锻炼习惯。