南通大学的绩点计算通常遵循五级记分制，具体换算为百分制如下：

优秀：95分，绩点为 4.5

良好：85分，绩点为 4.0-4.5之间

中等：75分，绩点为 3.5-3.9之间

及格：65分，绩点为 2.0-2.9之间

不及格：50分以下，绩点为 0

对于学位绩点的计算，采用以下公式：

课程学分绩点 = 课程学分 × 考核成绩绩点

平均学分绩点 = Σ所修课程学分绩点 / Σ所修课程学分

需要注意的是，不同专业和学院对于保研的绩点要求可能有所不同，一般要求专业排名靠前，并且需要具备一定的科研能力或学术成果。

综上所述，南通大学绩点达到 4.5（优秀）是保研的最低绩点要求。