建国大学食堂的餐费大致如下：

早餐：

平均消费约为7元左右。

午餐和晚餐：

校内食堂一般在6—15元，平均每餐约10元左右。

综合来看，建国大学食堂的餐费大约在 10-20元之间，具体费用可能会因个人选择（如菜品、套餐等）而有所不同。如果仅计算午餐和晚餐，每天大约在15元左右，一个月约450元。

建议：

学生可以根据自己的经济能力和口味选择不同的菜品，以控制餐费在预算范围内。

如果需要更详细的费用信息，建议直接咨询建国大学食堂或查看学校官方网站可能公布的相关信息。