专科大学的作息时间主要根据学校课程安排和季节变化而有所不同。以下是一些普遍适用的作息时间安排：

上课时间

早晨：通常在8:00开始上课，有些学校可能安排有早读时间。

上午：课程一般从9:00或10:00开始，到11:00或12:00结束。

下午：课程从13:00或14:00开始，到15:00或16:00结束。

晚上：有些学校可能安排有晚自习，通常在18:30到20:00之间。

休息时间

上午和下午的课间休息时间通常为10分钟。

中午的午休时间通常从11:40开始，到13:00结束。

晚自习

大一学生通常有晚自习，时间可能在18:30到20:00之间。

宿舍规定

宿舍通常要求学生在晚上12:00前进入。

建议

提前规划：建议学生提前了解并适应学校的作息时间，以确保良好的学习效果和生活习惯。

合理安排时间：学生应根据自己的学习进度和课外活动安排，合理分配时间，确保课业和生活都能顺利进行。

保持规律：养成良好的作息习惯，有助于提高学习效率和身体健康。

这些作息时间安排仅供参考，具体安排可能因学校而异。建议直接咨询所就读的专科大学以获取最准确的作息时间信息。