大学生仰卧起坐的合格标准如下：

女生

大一、大二：一分钟内完成26个仰卧起坐，及格。

大三、大四：一分钟内完成27个仰卧起坐，及格。

男生

一分钟内完成30个仰卧起坐，及格。

建议：

大学生应根据自身情况制定合理的锻炼计划，保持仰卧起坐等体能训练的持续性和规律性，以增强身体素质。

对于体育类专业或对体能要求较高的学生，可以适当提高锻炼标准，以达到更高的健康水平。