高考填选志愿表格的步骤如下：

填写个人基本信息 ：包括姓名、考生号、身份证号、性别、户籍等基本信息。

选择院校和专业

选择学校：

根据个人的定位和成绩，选择自己心仪的学校。注意查看学校的录取分数线、招生计划和专业设置等信息。

填报专业：根据个人的兴趣和职业规划，选择合适的专业。了解专业的培养目标、就业前景和学习内容等信息。

填报顺序：按照个人的优先顺序填报志愿，将最希望录取的学校和专业放在前面。注意合理安排备选志愿。

填报备注信息 ：根据学校要求填写相应的备注信息，如特长、加分项目、推荐信等。

仔细核对填写信息：

填报表格之前，仔细核对填写的个人信息、学校、专业等是否准确无误。

网上填报或线下填报

有些地方采用线上填报，有些地方采用线下填报，具体填报方式需要根据当地规定来操作。

遵守填报原则和注意事项

考生填报志愿应该遵循“志愿第一，分数第二”的原则，即考生应该根据自己的兴趣和专业方向，选择适合自己的大学和专业，而不是仅仅根据分数来选择。

在填报志愿时，要充分考虑自己的兴趣和职业规划，并与家长、老师等进行充分沟通和交流，以做出理性的选择。

提交志愿表

在规定的时间内将填好的志愿表交到指定的地点或递交电子版。

网上填报的考生须认真细致填报，不要误填、漏填，要认真核准所填志愿准确无误后提交。

通过以上步骤，考生可以顺利完成高考志愿的填选。建议考生和家长提前了解并熟悉填报流程，确保信息的准确性和完整性，从而提高志愿的录取几率。