运动训练专业考研的难度受多种因素影响，包括个人准备情况、备考期间的复习和模拟训练、报考人数、招生人数、专业排名、学校排名等。以下是一些具体的分析：

个人准备情况

有相关背景和兴趣的学生：通过系统的学习和实践，这些学生完全可以掌握所需的知识点和技能，考研难度相对较低。

没有相关背景或兴趣的学生：可能会面临较大的难度，需要付出更多的努力和时间来弥补知识上的不足。

备考期间的复习和模拟训练

掌握知识点和考点：如果考研生能够在备考期间系统地学习和巩固知识，通过模拟训练提升自身能力，那么考研的初试和复试都会显得容易。

查缺补漏：通过查缺补漏，巩固基础，能够有效提高考研成绩。

报考人数和招生人数

报考人数多，招生人数增长有限：会导致考研复试分数线较高，增加考研难度。

报考人数少，招生人数增长：相对而言，考研难度会降低。

专业和学校排名

专业热门，竞争激烈：如华东师范大学的运动训练专业，由于专业排名靠前且热门，竞争会加剧，考研难度增加。

跨专业报考：尤其是文科跨理科，难度较大，因为需要在短短一年内掌握大量新知识。

其他因素

本校考研：相对于报考外校，本校考研具有优势，如教材熟悉、面试分数可能较高，但依然需要认真复习。

专业课难度：体育考研专业课整体难度适中，但对学生的专业知识、体能和理论水平要求较高。

建议

制定详细复习计划：制定合理的复习计划，确保每个知识点都能得到充分复习。

重视实践和应用：通过场地实践和教学实习，增强动手能力和实践经验。

关注招生信息：及时了解报考学校和专业的招生情况，选择合适的报考目标。

保持积极心态：考研是一个长期且辛苦的过程，保持积极心态，坚持到最后。

综上所述，运动训练专业考研的难度因人而异，但通过充分的准备和有效的复习，大部分学生都有机会取得理想的成绩。