大学宿舍打光灯的功率通常在 5瓦至10瓦之间。具体功率选择可以根据宿舍的实际需求进行调整。

一般LED灯：

大学生宿舍床上灯一般是5瓦或者3瓦的LED灯，因为宿舍空间较小，光线亮度不需要太高，而且大学生宿舍要求节能环保，所以选择LED灯比较合适。同时，5瓦或者3瓦的灯泡功率较低，使用寿命也较长，不易发热，安全性较高。如果需要更亮的光线可以选用10瓦的LED灯，但要注意不要将灯光直接照射到他人眼睛，避免对视力造成伤害。

传统日光灯：

一般的日光灯功率在18W至40W之间，而节能灯的功率在5W至65W之间。具体功率选择可以根据宿舍的照明需求和使用场景进行选择。

总功率限制：

虽然具体功率选择可以根据个人需求进行调整，但大学宿舍通常会有总功率的限制。例如，有些学校规定宿舍总功率不得超过500W，而有些则规定在800瓦至1000瓦之间。因此，在选择打光灯时，需要确保其功率符合宿舍的总功率限制要求。

综上所述，大学宿舍打光灯的功率通常在5瓦至10瓦之间，具体选择可以根据个人需求和宿舍的功率限制进行确定。建议选择低功率的LED灯，以确保宿舍的节能环保和安全性。