大学生1200米长跑的标准成绩如下：

男子1200米

及格成绩：4分50秒

优秀成绩：4分10秒

女子1200米

由于1200米不属于体能测试范围，因此没有明确的标准成绩。但女子800米跑的标准是4分30秒，可以推测女子1200米可能在6分30秒左右完成。

建议：

男生在准备1200米长跑时，应着重训练耐力和速度，争取在4分50秒内完成。

女生虽然没有明确的标准，但可以参考800米的标准，合理安排训练计划，提高跑步效率。