高考照片可以自己提供。根据最新的信息，高考报名照片的要求是考生正面免冠彩色证件照，背景为蓝色，照片要清晰、近期拍摄、不可过度修图，且不得穿制式服装拍照。照片的格式为JPG，文件大小在15kb-30kb之间，尺寸为一寸或小二寸。

具体操作上，考生可以通过高考报名系统现场拍照采集或者上传本地照片。如果选择上传本地照片，需要确保照片满足上述要求，并在上传后系统会自动进行照片剪裁。考生应规范上传本人报考照片，该照片经审核通过后将无法修改，并将生成高考电子档案，存入考生档案。

因此，建议考生在准备高考照片时，确保照片符合上述要求，并选择合适的方式上传。如果不确定自己的照片是否满足要求，可以提前咨询所在地区的招生考试机构或查看相关的官方公告。