成都大学体育生的分数要求如下：

文化成绩：

文化课考试成绩为180分。

体育成绩：

体育考试成绩为40分。

因此，成都大学体育生的总分为文化成绩和体育成绩之和，即180分（文化）+ 40分（体育）= 220分。

建议：

成绩较低的考生可以通过加强文化和体育训练，争取在文化和体育考试中取得更高的分数。

成绩较好的考生可以继续保持在体育训练和文化学习中取得平衡，确保总分达到录取要求。