宁夏考生想要上省外大学，需要根据往年的录取分数线和位次排名来判断。以2021年对外经济贸易大学为例，文科考生需要排名全区前330名，理科考生需要排名全区前6194名才有机会报考。

对于2024年，宁夏高考500分对应的学校有中国政法大学、山西医科大学、河北工程大学，最低排名是3194。因此，宁夏考生想要上这些学校，至少需要达到500分，并且排名在全区前3194名。

建议：

了解目标院校：

首先，考生需要明确想要报考的省外大学及其录取分数线和位次要求。

参考往年数据：

通过参考往年的录取分数线和位次排名，考生可以大致了解自己的成绩和排名情况。

制定复习计划：

根据目标院校的录取要求，制定合理的复习计划，努力提高自己的成绩和排名。

关注招生信息：

及时关注目标院校的招生信息，了解最新的录取政策和变化。