河南在2022年的一本滑档人数大约为 2.4万。此外，2023年河南高考一本滑档人数为 3.4万人。

建议：

1. 考生在填报志愿时，应充分了解各高校的录取分数线和历年录取情况，合理选择志愿，避免滑档。

2. 对于高分考生，可以适当选择一些保底院校，以确保能够被录取。

3. 对于低分考生，可以选择一些地理位置较为偏远但实力较强的高校，以提高录取机会。