高考体育特长生的加分政策如下：

加分上限

高考体育特长生最多可以加分 20分。

加分条件

体育成绩需要达到一定标准才能获得加分。例如，某些省份可能要求体育成绩在75分以上。

在大型比赛中取得优异成绩的考生，可以申请额外加分，如20分。

计分方式

体育类考生的总分由文化成绩和体育专业成绩共同组成。具体计算公式为：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩。

本科线要求

体育类考生必须同时达到文化成绩和体育专业成绩的本科线，才能被录取。

建议

提前规划：考生应提前了解所在省份的具体加分政策和要求，以便有针对性地准备和参加考试。

注重全面发展：除了体育成绩，文化成绩也同样重要，考生需要均衡发展，确保两方面都能达到本科线。

参加比赛：积极参加各类体育比赛，尤其是大型比赛，有机会获得额外加分，提高录取机会。

希望这些信息对你有所帮助，祝你在高考中取得优异成绩!