去西藏的费用因人而异，主要取决于个人的消费习惯、旅行方式、住宿标准、餐饮选择等因素。以下是一些大致的费用参考：

预算2000元

交通：往返火车票约800元。

住宿：便宜的青旅约50元/晚，6晚约300元。

餐饮：每天约50元，7天约350元。

其他费用：当地交通杂费约100元/天，7天约700元。

总计：约2150元。

预算5000-6000元

交通：往返飞机票约2000元（根据出发地不同价格有所差异）。

住宿：经济型酒店约300元/晚，7晚约2100元。

餐饮：每天约100元，7天约700元。

景点门票：约1000元（根据游览景点数量而定）。

其他费用：约1000元（购物、娱乐等）。

总计：约5000-6000元。

预算10000元以上

交通：往返飞机票约2600元（根据出发地不同价格有所差异）。

住宿：高档酒店约1500元/晚，7晚约10500元。

餐饮：每天约150元，7天约1050元。

景点门票：约1500元（根据游览景点数量而定）。

其他费用：约2000元（购物、娱乐等）。

总计：约10000元以上。

建议

提前规划：提前预订机票和酒店，可以节省不少费用。

选择经济型住宿：青旅或经济型酒店是节省开支的好选择。

自己做饭：在住宿的地方自己做饭，可以大大降低餐饮费用。

合理安排行程：选择淡季出行，景点门票和住宿价格相对较低。

根据以上信息，如果预算有限，可以选择预算为2000元左右的方案；如果希望有更好的旅行体验，可以选择预算为5000-6000元的方案；如果经济条件允许，可以选择预算为10000元以上的方案。